Nos yeux sont quotidiennement soumis à de nombreuses influences externes. Ils sont en contact avec les polluants atmosphériques, les bactéries, l’air sec, le vent, les cosmétiques etc. Les paupières et les cils sont déjà une protection certaine mais bien souvent, celle-ci ne suffit pas, vu que la zone des paupières et des cils est elle aussi très sensible. Des atteintes externes peuvent occasionner des maladies inflammatoires de l’œil (par ex. la conjonctivite) ou des paupières (par ex. la blépharite) avec une évolution clinique se traduisant par des sécrétions, la formation de pellicules et la présence de croûtes susceptibles d’avoir un effet néfaste sur la santé de l’œil et notamment sur celle de la cornée assez fragile. Il est particulièrement important de procéder à un nettoyage méticuleux des yeux également après une opération oculaire et tout autre traitement oculaire effectué par l’ophtalmologue.

Comment nettoyer les yeux ?

Normalement, les yeux sont suffisamment nettoyés lorsqu’on se lave le visage. Chez les gens qui ont tendance en général à avoir la peau grasse, des pellicules et des croûtes, il convient de prévenir une blépharite par une hygiène quotidienne, intensive, du bord des paupières. En effet, les glandes sébacées situées sur les bords des paupières peuvent s’obstruer. Cela peut provoquer des inflammations désagréables. Le bord des paupières doit être nettoyé une fois par jour avec un coton-tige imbibé soit d’un peu d’huile, soit d’un shampoing très doux. En cas d’inflammations assez fréquentes des bords des paupières, il convient alors d’enlever régulièrement par massage les sécrétions grasses émanant des glandes sébacées. Le maquillage des yeux implique lui aussi tous les soirs un démaquillage scrupuleux et un nettoyage de cette zone du visage. Des particules de cosmétiques risquent sinon durant la nuit de se déposer dans l’œil et de causer des irritations. Les résidus de cosmétiques peuvent aussi facilement irriter la peau autour de l’œil. Lors du nettoyage des yeux, il faut veiller à toujours les laver vers la base du nez. Si on les frotte en sens inverse, la paupière inférieure risque éventuellement de se décoller légèrement du globe oculaire ceci cédant le passage à des squames et débris du rebord de la paupière qui parviendraient alors à l’œil. Des croûtes dures, anguleuses pourraient alors endommager la cornée.

Outre le nettoyage du bord des paupières à l’aide d’un coton-tige, il y a bien d’autres façons d’observer une bonne hygiène oculaire:

Compresses nettoyantes stériles

Les compresses nettoyantes, humides, spécialement prévues pour le soin des yeux sont un produit récemment lancé sur le marché. Conditionnées dans des pochettes individuelles et stériles, elles garantissent un nettoyage hygiénique des yeux. Elles éliminent le maquillage des yeux, les croûtes et conviennent pour les soins après des traitements et opérations oculaires. Les compresses sont imbibées d’extraits de plantes divers dont l’action sur la peau sensible autour de l’œil est apaisante, décongestionnante et antiseptique. Effet secondaire agréable: si les yeux sont fatigués, cernés ou secs, l’humidité et la fraîcheur des compresses imbibées soulagent les yeux.

Gels nettoyants

Des gels nettoyants spéciaux, adaptés aux soins des yeux et conditionnés dans des tubes, conviennent aussi parfaitement pour le nettoyage des yeux. Pour ce faire, on applique un peu de gel sur une compresse avec laquelle on nettoiera l’œil. Il est impératif de bien faire attention à la date de péremption des gels nettoyants et de veiller à ne pas toucher l’ouverture du tube avec les doigts. Des bactéries et tout autre germe susceptibles d’affecter l’œil risqueraient sinon facilement de se déposer dans le tube.

Bains d’yeux

Les bains d’yeux soutiennent parfaitement l’hygiène oculaire. Des solutions de rinçage spéciales accompagnées d´une oeillère appropriée sont vendues en pharmacie. Ces bains rincent l’œil et ont une action rafraîchissante sur les yeux secs, irrités après avoir par exemple travaillé sur écran, lu ou regardé la télévision pendant une période prolongée. Les gens allergiques peuvent aussi être soulagés par des bains d’yeux étant donné que le rinçage de l’œil favorise l’élimination de la poussière et des pollens. Les rinçages d’yeux sont en outre la première mesure à prendre en cas de corps étranger dans l’œil ou de brûlures par un acide, même s’il est néanmoins indispensable de consulter immédiatement un ophtalmologue.

Prudence avec les remèdes maison

Il faut faire particulièrement attention lors de l’utilisation de remèdes maison, tels que par exemple les lotions à la camomille. La camomille est certes réputée pour son action apaisante, ce qui est exact dans de nombreux cas, mais sur l’œil, des études récentes ont montré que son action était plutôt desséchante. Du reste, l’extrait de camomille contient la plupart du temps des pollens de fleurs susceptibles de provoquer des réactions allergiques. Si la solution maison confectionnée pour le rinçage des yeux reste quelque temps inutilisée et refroidit, elle est alors un milieu de culture idéal pour les bactéries et tout autre germe. Pour l’hygiène de vos yeux, tenez-vous en plutôt aux préparations testées, recommandées par votre pharmacien ou votre ophtalmologue traitant.

Soin de la peau

L’hygiène oculaire comprend bien sûr aussi le soin de la peau sensible du contour des yeux. Cette zone est vite sujette à la sécheresse et à la formation de rides étant donné que la peau est ici très fine et très peu « rembourrée » par le tissu adipeux sous-cutané et le tissu conjonctif. Il est important que la peau reste hydratée. Le recours à des crèmes et des gels de différentes gammes de soins est ici d’une grande aide ; ces produits sont également appropriés pour les yeux sensibles et les porteurs de lentilles de contact. Renseignez-vous sur ces diverses préparations pour savoir quel est le produit qui vous convient le mieux.